En nuestros cursos de reiki enseñamos infinidad de ejercicios, la gran mayoría para potenciar la energía y los canales en los iniciados en reiki. Sin embargo también enseñamos ejercicios aptos para tanto personas iniciadas en reiki como para las que no. Este ejercicio de recarga reiki es un ejemplo.
Esta es una práctica sencilla para recargarse de tanto la energía del sol como de la Tierra. Es una variación de la conexión cielo tierra que se enseña en el primer curso de reiki, pero esta es la variación para todo tipo de público.
¿Qué te ofrece esta práctica?
La magia de esta sencilla práctica se basa en el equilibrio de la recarga. Tu cuerpo energético absorberá tanto la energía del Universo que cargará tus chakras superiores, como la energía de la Tierra, que cargará tus chakras inferiores. Ambas energías alcanzarán el perfecto equilibrio encontrándose en el chakra cardíaco.
Es muy fácil de realizar, tan solo sigue los siguientes pasos:
-Imagina tu cuerpo como si fuera un árbol.
-Inspira profundamente desde tu centro.
-Siente cómo la fuerza sale tu centro y alimenta las raíces que crecen fuertes y profundas.
-Retén al lleno disfrutando de la conexión con tus raíces a la tierra, siente cómo te fusionas y alimentas.
-Exhala y mientras lo haces, eleva tus brazos con las palmas hacia arriba.
-Eleva tu cabeza a la vez entregándote al Universo.
-Siente cómo tus brazos y manos se estiran en busca de la luz del sol.
-Recibe la luz, siente cómo tu copa se extiende y abre en busca de los rayos.
-Siente cómo esa luz y energía fluye dentro de ti hacia tus raíces que se ramifican más aún cargándose de la energía de la Tierra. Cuanto más se ramifican, mayor abundancia adquiere la copa.
Repite el ejercicio suave y rítmicamente acompañándote de tu respiración.
