¿Equilibrio entre trabajo y vida personal?
Encontrar el equilibrio entre el trabajo y la vida personal es como intentar bailar un tango mientras haces malabares con naranjas. Pero no te preocupes, …
meditación
Esa paz interior que todxs buscamos
Esa paz interior que todxs buscamos… Es como la Ciudad del oro o Shambala, muchos hablaban de ellas pero nadie sabe muy bien dónde están. …
Los mudras y su relación con los dedos
Los mudras son posiciones de los brazos, manos y dedos utilizados en meditación y ejercicios de relajación y yóguicos. Se dice que tres minutos diarios …