5 formas de meditación en movimiento
En nuestros talleres de meditación la primera cosa que explico sobre ella es que no es estática. Bien al contrario, el estado meditativo debe permitir una consciencia …
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Meditación: respirando con las manos
Para realizar esta meditación, en primer lugar debes estar cómodo. Puedes permanecer de pie o sentado pero es importante que tengas la espalda bien recta. …
Meditación guiada autotratamiento Reiki
Esta es una meditación guiada para ayudarte a través de tu auto-tratamiento Reiki. El lugar En primer lugar encuentra un sitio tranquilo, ordenado y limpio. …