Etiqueta: meditación

Meditación guiada autotratamiento Reiki

Esta es una meditación guiada para ayudarte a través de tu auto-tratamiento Reiki. El lugar En primer lugar encuentra un sitio tranquilo, ordenado y limpio.  El orden visual será el orden que tu cerebro priorice, de forma que crea un espacio ordenado. Una vez encuentres tu sitio, asegúrate que nadie te interrumpa al menos por […]

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Sonrisa a medias, meditación consciente

Si miras detenidamente a todas las estatuas clásicas del Buda (las estatuas varían si son de origen chino, tailandés, indio, tibetano o japonés, no en la sonrisa pero sí en la imagen del cuerpo, pudiendo ser más o menos voluminosas según de donde procedan) se observa una sonrisa a medias que expresa una mezcla de […]

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Preparación de la mente reiki, Hatsurei ho

Este ejercicio es el primero de los que componen la práctica Hatsurei ho dentro del reiki tradicional japonés. ¿En qué consiste? El primer ejercicio para practicar Hatsurei ho es aclarar la mente. 

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