5 formas de meditación en movimiento
En nuestros talleres de meditación la primera cosa que explico sobre ella es que no es estática. Bien al contrario, el estado meditativo debe permitir una consciencia completa del cuerpo, de su […]
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La sintonización reiki
Puede la sintonización reiki a un alumno sea uno de los puntos más temidos, aunque a la vez más deseados, de quien quiere acabar de forma completa el periplo en […]
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Meditación: respirando con las manos
Para realizar esta meditación, en primer lugar debes estar cómodo. Puedes permanecer de pie o sentado pero es importante que tengas la espalda bien recta. -Respira suavemente por la nariz, […]
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