Etiqueta: paz

Los mudras y su relación con los dedos

Los mudras son posiciones de los brazos, manos y dedos utilizados en meditación y ejercicios de relajación y yóguicos.  Se dice que tres minutos diarios otorgan salud, equilibrio, riqueza, éxito y felicidad.

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5 formas de meditación en movimiento

En nuestros talleres de meditación la primera cosa que explico sobre ella es que no es estática. Bien al contrario, el estado meditativo debe permitir una consciencia completa del cuerpo, de su posición, de sus molestias, de sus purezas e impurezas y si algún punto duele después de unos minutos, el objetivo a cumplir debe ser cambiar […]

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La sintonización reiki

Puede la sintonización reiki a un alumno sea uno de los puntos más temidos, aunque a la vez más deseados, de quien quiere acabar de forma completa el periplo en la formación reiki. Preguntas como ¿pero estará sintonizado?¿Y si me equivoco al insertar los símbolos?¿y si no me acuerdo de trazarlos correctamente? son muy habituales […]

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