Los mudras y su relación con los dedos
Los mudras son posiciones de los brazos, manos y dedos utilizados en meditación y ejercicios de relajación y yóguicos. Se dice que tres minutos diarios …
diana llapart
Mindfulness, caminar conscientemente
Mindfulness es una forma de meditación consciente simple que lleva a estar presente en el momento, en sentir los pensamientos, los sentimientos, las sensaciones …
Mi historia
Hace unos años al asistir a mi primer curso de Reiki, mi Maestro me preguntó ¿por qué deseas iniciarte en reiki? Recuerdo que mi respuesta…