Meditación: respirando con las manos
Para realizar esta meditación, en primer lugar debes estar cómodo. Puedes permanecer de pie o sentado pero es importante que tengas la espalda bien recta. …
meditación en barcelona
Sonrisa a medias, meditación consciente
Si miras detenidamente a todas las estatuas clásicas del Buda (las estatuas varían si son de origen chino, tailandés, indio, tibetano o japonés, no en …