5 formas de meditación en movimiento
En nuestros talleres de meditación la primera cosa que explico sobre ella es que no es estática. Bien al contrario, el estado meditativo debe permitir una consciencia …
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La Ducha Reiki
En nuestros cursos de reiki enseñamos muchos ejercicios, como este «la ducha reiki», para trabajar con la energía en el día a día, la gran mayoría …
Meditación: respirando con las manos
Para realizar esta meditación, en primer lugar debes estar cómodo. Puedes permanecer de pie o sentado pero es importante que tengas la espalda bien recta. …