5 formas de meditación en movimiento
En nuestros talleres de meditación la primera cosa que explico sobre ella es que no es estática. Bien al contrario, el estado meditativo debe permitir una consciencia completa del cuerpo, de su posición, de sus molestias, de sus purezas e impurezas y si algún punto duele después de unos minutos, el objetivo a cumplir debe ser cambiar […]
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