Etiqueta: manos

Los mudras y su relación con los dedos

Los mudras son posiciones de los brazos, manos y dedos utilizados en meditación y ejercicios de relajación y yóguicos.  Se dice que tres minutos diarios otorgan salud, equilibrio, riqueza, éxito y felicidad.

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Mudra Gassho, Gassho meiso

El mudra gassho es uno de los mudras más utilizados en todo el mundo como muestra de respeto.  En el mundo reiki es utilizada, además de para respetar u honrar, como práctica de concentración, quietud  mental y paz.

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