Etiqueta: baño de bosque

Baño de bosque: Shinrin-Yoku

Imagínate caminando por el bosque dejándote llevar por tus cinco sentidos totalmente activos y abiertos, reconectando con toda la naturaleza que te rodea. Esto es Shinrin Yoku, o bañarte en el bosque, una técnica japonesa nacida en los años ochenta con muchísimos beneficios para tu salud. Te explicamos algunos: Reconectarás con la naturaleza, con la […]

Read More
Translate/Tradueix »