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Mindfulness, caminar conscientemente

Mindfulness es una forma de meditación consciente simple que lleva a estar presente en el momento, en sentir los pensamientos, los sentimientos, las sensaciones sin juzgarlas tan solo ser […]

Reiki mawashi

¿Qué es Reiki Mawashi? Su nombre parece mucho más complicado de lo que en realidad es. Esta es una práctica de reiki grupal de reiki tradicional japonés. Se trata de la […]