Etiqueta: taller de meditación les corts sants

Meditación: respirar con las manos

En primer lugar debes estar cómodo.  Puedes permanecer de pie o sentado pero es importante que tengas la espalda bien recta. Respira suavemente por la…

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Protegido: Meditaciones cortas

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Meditaciones en vídeo

Aquí encontrarás una selección de meditaciones en vídeo para encontrarte a ti mismo.  Forman parte de nuestro taller de meditación semanal.

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