Meditación: respirar con las manos
En primer lugar debes estar cómodo. Puedes permanecer de pie o sentado pero es importante que tengas la espalda bien recta. Respira suavemente por la…
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Dic 23
Abr 05
Meditaciones en vídeo
Aquí encontrarás una selección de meditaciones en vídeo para encontrarte a ti mismo. Forman parte de nuestro taller de meditación semanal.
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