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Taller de Mindfulness de mañana o tarde
Taller de Mindfulness de mañana o tarde
Cuerpo presente en tu mente presente, básicamente esto es Mindfulness. La atención plena es la capacidad humana básica para estar plenamente presente, ser conscientes de dónde estamos y de lo que estamos haciendo, y no reaccionar constantemente con lo que sucede a nuestro alrededor. ¿Qué conseguirás? Calma Meditar conscientemente te aportará calma y serenidad Respira […]
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