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Eventos en 3 diciembre, 2019

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10:00

Taller de Mindfulness mañana y tarde

diciembre 3 @ 10:00 - 11:00
Sede AMTH
10€
meditación en movimiento

Cuerpo presente en tu mente presente, básicamente esto es Mindfulness. La atención plena es la capacidad humana básica para estar plenamente presente, ser conscientes de dónde estamos y de lo que estamos haciendo, y no reaccionar constantemente con lo que sucede a nuestro alrededor. ¿Qué conseguirás? Calma Meditar conscientemente te aportará calma y serenidad Respira […]

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19:00

Taller de Hatha Yoga continuado tardes

diciembre 3 @ 19:00 - 20:15

¿Qué es el Hatha Yoga? Es una forma de Yoga lento y suave, que se centra en posturas y movimientos simples, el ritmo de esta práctica te lleva de una asana a otra, sin ser tan marcado el cambio. Este tipo de yoga es perfecto para principiantes e ideal para empezar o terminar un día […]

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