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Eventos en 3 mayo, 2019

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11:00

Medita y punto, una forma muy diferente de meditar.

mayo 3 @ 11:00 - 12:00

El objetivo de este nuevo taller no es otro que poder meditar de una forma consciente y divertida. Para ello introducimos dos novedades: una manualidad consciente y un tema de conversación para hacer crecer nuestra percepción real de las cosas. Hablaremos y desgranaremos en cada sesión las pequeñas grandes cosas que te preocupan para que […]

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13:00

Relaksia: estiramientos conscientes, mañana y mediodía

mayo 3 @ 13:00 - 14:00

Taller continuado en el que aprenderás a relajar tus músculos de manera consciente a través de ejercicios basados en la Alexander technique. ¿Qué conseguirás? Libera Libera bloqueos y contracturas tanto físicas como emocionales Respira Respirar con apertura, liberando toda la tensión en cada exhalación, llamando a la calma en cada inhalación. Equilibra Siente cómo el […]

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