¿Qué puedes esperar del taller de gestión del estrés?

Si realizáramos una encuesta entre personas a las que previamente hayamos detectado síntomas del estrés, la respuesta más popular sería:

-¿Yo, estrés? ¡Ni hablar!

Como en todo, la mejor terapia para controlar la llamada enfermedad del siglo 21 es, en primer lugar, detectarla; en segundo reconocer que se padece y en tercer lugar averiguar el estadio en el que nos encontramos.

Este es un taller meramente práctico, su objetivo es que con pautas sencillas consigas cambiar una serie de hábitos tóxicos y aprendas a disfrutar de tu vida en todo su esplendor y equilibrio.

Encuentra todo el contenido del curso en nuestra página web: https://amth.reiki-barcelona.cat/gestionestres/

Taller on-line desde nuestro servidor en Discord, ¡Pregúntanos!

Aportación: 40€

Impartido por: Diana Llapart y Carla Hernando.

Para más info y reservas:

644 31 66 04
amth.bcn@gmail.com
www.amth.es