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Relaksia

Name: Relaksia
Start: 2019-02-15T10:00:00+00:00
End: 2019-02-15T11:00:00+00:00

febrero 15 @ 10:00 - 11:00

Taller continuado en el que aprenderás a relajar tus músculos de manera consciente a través de ejercicios basados en la Alexander technique.
¿Qué conseguirás?
Libera
Libera bloqueos y contracturas tanto físicas como emocionales

Respira
Respirar con apertura, liberando toda la tensión en cada exhalación, llamando a la calma en cada inhalación.

Equilibra
Siente cómo el equilibrio se instaura dentro de ti al final del proceso, conscientemente en la pequeña meditación final.

Horario:
Todos los viernes de 10 a 11h

Todos los lunes de 15 a 16h
(grupo en formación, si te interesa este horario, contáctanos)

Aportación
10€ sesión

Información y reservas en:
https://amth.reiki-barcelona.cat/relaksia/

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Detalles

Fecha:: febrero 15
Hora:: 10:00 - 11:00
Evento etiquetas:: alexander tecnique, AMTH, amth barcelona, amth.es, calendario actividades reiki barcelona amth les corts sants, calendario amth barcelona, calma, centro en les corts, centro en sants, centro holistico, centro terapias alternativas, centro terapias alternativas les corts, ejercicios de movimiento, equilibra, equilibrio, equilibrio cuerpo-mente, estiramientos, les corts barcelona, libera, libera contracturas, liberar bloqueos, liberar tension, movimiento suave, relajacion muscular, relaksia, respira, respiracion, sants barcelona, taller, talleres, talleres barcelona, terapias alternativas, terapias holisticas
Página Web:: https://amth.reiki-barcelona.cat/relaksia