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Props para Yoga: bloques, cinturón y manta

marzo 14 @ 10:00 - 13:00

35€

¿Quieres sacarle más provecho a tu práctica de yoga?
¿Buscas mejor alineación en tus posturas?

Apúntate a nuestro taller de 3h de Props para yoga.

En esta larga sesión aprenderás a utilizar los props de yoga: bloques, cinturón y manta, que te permitirán profundizar en las posturas y obtener con mayor seguridad los beneficios de la práctica de yoga sea cual sea tu edad o condición física.

Te hablaremos sobre:

– Qué son los props
– Cuándo se usan los props
– Cómo usarlos según la intención que buscamos en la práctica.

Y practicarás:

– Una secuencia completa con posturas clave de cada familia para ver con detenimiento el uso de los props en la práctica.

– Relajación guiada con el uso de props para obtener una mayor relax.

¡Vente a descubrir nuevas sensaciones y aumentar tu confianza con el uso de props en tu práctica de yoga!

Namaste

Cuando:
Sábado 14 de marzo de 10:00 a 13:00h

Donde:
En la sede de la Asociación Mediterránea de Terapias Holísticas
C. d’Arístides Maillol, 19, 08028 Barcelona

Aportación: 35€ / participante

Impartido por Leire Dominguez, profesora de yoga.
En el 2016 tras volver de Sydney, Australia, y con más de una década de práctica, Leire decidió integrar el yoga completamente en su vida, y tomó el paso para formarme como profesora de Yoga.

La práctica del yoga fue clave para sobrellevar el estrés que conllevaba trabajar como grafista para televisión y vivir en el extranjero, y le dió la oportunidad de conectar consigo mismo y redescubrirse

En junio del 2017 finalizó la formación de Hatha Vinyasa Yoga en Mandiram, Escuela de Yoga. Desde entonces se ha dedicado a la enseñanza de HATHA YOGA, VINYASA YOGA Y YOGA RESTAURATIVO a estudianes de todas las edades así como de niveles diversos, principantes como experimentados.
Además, sus ganas de seguir profundizando en esta disciplina le han llevado a cursar formaciones de Yoga terapéutico, Yoga para niños, siguiendo en continúa formación.

Contacta para recibir más información y/o reserva tu plaza:

amth.bcn@gmail.com o al whatsapp 644 31 66 04

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