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Clases de estiramientos conscientes mañanas
marzo 1 @ 10:00 - 11:00
10€
Taller continuado en el que aprenderás a relajar tus músculos de manera consciente a través de ejercicios basados en la Alexander technique.
¿Qué conseguirás?
Libera
Libera bloqueos y contracturas tanto físicas como emocionales
Respira
Respirar con apertura, liberando toda la tensión en cada exhalación, llamando a la calma en cada inhalación.
Equilibra
Siente cómo el equilibrio se instaura dentro de ti al final del proceso, conscientemente en la pequeña meditación final.
Horario:
Todos los lunes de 10:00 a 11:00h y los viernes de 17 a 18h
Aportación
10€ sesión
Información y reservas en:
https://amth.reiki-barcelona.cat/relaksia/
Detalles
- Fecha:
- marzo 1
- Hora:
-
10:00 - 11:00
- Precio:
- 10€
- Categoría del Evento:
- relaksia
- Etiquetas del Evento:
- alexander tecnique, AMTH, amth barcelona, amth.es, calendario actividades reiki barcelona amth les corts sants, calendario amth barcelona, calma, centro en les corts, centro en sants, centro holistico, centro terapias alternativas, centro terapias alternativas les corts, ejercicios de movimiento, equilibra, equilibrio, equilibrio cuerpo-mente, estiramientos, les corts barcelona, libera, libera contracturas, liberar bloqueos, liberar tension, movimiento suave, relajacion muscular, relaksia, respira, respiracion, sants barcelona, taller, talleres, talleres barcelona, terapias alternativas, terapias holisticas
- Web:
- https://amth.reiki-barcelona.cat/relaksia
Organizador
- Carla Hernando
- Correo electrónico:
- carla.hernando.a@gmail.com