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Estira, libera, refuerza

Name: Estira, libera, refuerza
Start: 2021-12-01T18:30:00+00:00
End: 2021-12-01T19:30:00+00:00

1 diciembre, 2021 @ 18:30 - 19:30

10€

Muévete, estira, libera y refuerza tus músculos y articulaciones con nosotr@s. Ganarás flexibilidad y reforzarás tu cuerpo mientras liberas tensión.

¡Acabarás la sesión con una relajación que te sentará genial!

En esta actividad combinarás diferentes técnicas que te permitirán activar el cuerpo y relajar tu mente.
Las clases consistirán en estiramientos, posturas de yoga, gimnasia correctiva y mindfulness: sesiones muy completas en grupo reducido para cuidarte y regalarte una horita para ti.

Horario:

Todos los miércoles de 18:30 a 19:30h
10€ sesión

Impartido por Carla Hernando y Olga Perona

Información y reservas en:

https://amth.reiki-barcelona.cat/estiralibera/

+ Google Calendar + Exportación de iCal

Detalles

Fecha:: 1 diciembre, 2021
Hora:: 18:30 - 19:30
Precio:: 10€
Categoría del Evento:: estiramientos
Etiquetas del Evento:: alexander tecnique, AMTH, amth barcelona, amth.es, calendario actividades reiki barcelona amth les corts sants, calendario amth barcelona, calma, centro en les corts, centro en sants, centro holistico, centro terapias alternativas, centro terapias alternativas les corts, cuida tu cuerpo, cuidar el cuerpo, ejercicios de movimiento, equilibra, equilibrio, equilibrio cuerpo-mente, estira libera refuerza, estiramientos, les corts barcelona, libera, libera contracturas, liberar bloqueos, liberar tension, movimiento suave, relajacion muscular, relaksia, respira, respiracion, sants barcelona, taller, talleres, talleres barcelona, terapias alternativas, terapias holisticas; Ver la web Evento

Organizadores

: Carla Hernando
: Olga Perona