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Taller Intensivo Dinamik: Movimiento y emoción

julio 16 @ 15:30 - julio 17 @ 18:30

Intensivo Dinamik

Dinamik es un taller fresco, divertido y dinámico de movimiento y consciencia corporal que trabaja técnicas de teatro físico para tu crecimiento personal. Utilizaremos el movimiento para encontrar el equilibrio mental, físico y energético a través de ejercicios de movimiento.

Nuestro cuerpo es una constante fuente de poética, y podríamos decir que tiene un cerebro propio. Sabe lo que necesitamos en cada instante, y nos conoce mejor que nadie. Lo que propone Dinamik es potenciar la intuición y la espontaneidad de nuestro cuerpo, así como hacer florecer nuestra sensibilidad hacia éste y acercarla a todo aquello que se le relaciona, acortando así la distancia entre nuestra psique y nuestro físico. Intentaremos reconectar con el concepto de estar totalmente presentes en nuestro cuerpo, y lo haremos a través de ejercicios y juegos. Estos podrán ser grupales o individuales, ganando así no sólo conciencia corporal propia, sino también en relación y contacto con el espacio y la gente que nos rodea. No requiere experiencia previa en danza, teatro o cualquier disciplina escénica.

Todos los ejercicios serán guiados por el profesor y posteriormente se discutirá qué ha experimentado cada uno una después de haberlos realizado.

En este formato intensivo, se trabajará durante tres días, tres horas al día. De 10:00h a 13:00h.

¿A quién va dirigido?

Este es un curso para todas las edades y no requiere conocimientos previos de movimiento o danza.

¿Qué se trabajará?

Trabajaremos con ejercicios de escuchar a nuestro cuerpo, otros de calentamiento, así como imaginativos utilizando el movimiento como herramienta expresiva y de introspección.

¿Qué habrás aprendido?

– Habrás equilibrado mente y cuerpo.
– Ganarás consciencia corporal.
– Habrás ganado claridad mental, ya que la acción no reside sólo en tu cabeza: habrás sido capaz de transmitir todo el caos y bullicio mental en movimiento dándole forma, orden y proyección exterior.
– Aprenderás las herramientas a partir de las cuales puedes mantener este proceso de equilibrio cuerpo- mente.
– Habrás comenzado un proceso de depuración energética a partir del dinamismo del taller, haciendo que el metabolismo de tu cuerpo esté en constante movimiento.
– Conseguirás relajar y liberar posibles bloqueos
– Habrás ganado seguridad en ti mismo y en tu expresión corporal y oral.
– Habrás explorado y desarrollado tu espectro de emociones.
– Ganarás consciencia de grupo y social.
– Te habrás liberado de la rigidez muscular y la tensión corporal.
– Habrás aprendido a vivir el momento, a fluir en las decisiones y pensamientos.

Sesiones
16, 17 y 19 de Julio de 15:30 a 18:30h
2, 3 y 4 Agosto de 10:00 a 13:00h
6, 7, y 8 Agosto de 16:00 a 19:00h

Precio
80€

Pídenos más información o inscríbete en:
amth.bcn@gmail.com
644316604

Lugar

Sede AMTH
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