Tu momento más feliz
Energía del corazón
Aprende a trabajar con la energía que emana de tu propio corazón para alcanzar todo aquello que desees
Meditación con Mantras
Om Tare Tu Tare Ture So Ha
Meditación con Mantras
Om Mani Padme Hum
Meditación con Mantras
Mantra OM
Sonidos externos, sonidos internos
Mindfulness sobre nuestra capacidad auditiva
La mente deseosa
Segunda parte de consciencia corporal, mindfulness aplicado a las emociones y pensamientos recurrentes
Abre tu cuerpo a la sensación
Mindfulness de consciencia corporal
Lluvia de estrellas
Deja que una lluvia de estrellas te depure, sane y revitalice
Los troncos y el río
Libera todo aquello que te pesa y no necesitas
Relajación corporal profunda
A pescar al lago
Deja en el lago todo lo que te pesa para pescarlo después purificado y con un valor nuevo
Los cinco templos
Descubre chakra a chakra todos los regalos que tu sistema energético te ofrece
El ascensor
Alinea equilibra tus chakras con esta meditación de visualización
Pensamientos en nube
Prioriza, ordena y libera tus pensamientos y/o preocupaciones
Tú no eres tus pensamientos
Playa y Olas
Relajación profunda donde las olas del mar te liberan de todas tus tensiones y preocupaciones
Tu cuerpo, un todo
Meditación de consciencia corporal, cuerpo-mente-energía tratados como un todo. Repasa uno por uno conscientemente.
¿Qué es lo que quieres?
Aclara tu mente, define tu objetivo y lánzate a por él.
Los tres personajes
Meditación de consciencia sobre tu tiempo presente, pasado y futuro. Obsérvate como niño, como adolescente, como adulto y como anciano. Disfruta de tu momento en cada una de tus etapas.
Meditación del perdón
Experimenta el perdón de corazón a corazón
La transformación
Transfórmate en luz, agua, tierra, montaña, río y lago
Hebras de luz
Meditación de sanación profunda a nivel celular
La nube
Aligera tu mochila
Meditación visualizada de priorización
La isla
Meditación interior con herramientas constructivas
Meditación con mantras: SA TA NA MA
31 minutos de meditación transcendental. Esta meditación tiene tres partes, la primera el mantra se pronuncia de vida voz, la segunda susurrado, la tercera pronunciada en el interior.
Tu aura
Meditación sanadora y de consciencia sobre tus cuerpos energéticos
Apertura de corazón
Meditación donde se potencia la apertura de corazón
Rompiendo muros
Rompe los límites internos que te impiden avanzar
Rompe tus creencias limitantes
Repaso por tus chakras
Lo mejor de tu año
Escribe a tu futuro
Meditación guiada para consecución de objetivos
Tu sabio interior
La gran ola
La Balsa (català)
Meditació de relaxació completa en català
La Balsa (castellano)
Meditación de relajación completa
Equilibrado de chakras
Relaxació Progresiva de Schulz
Meditació en català
Relajación Progresiva de Shultz
Meditación de relajación gradual de pies a cabeza (español)
El arrullo
Meditación con visualización relajante
La sonrisa interior
Sonríe a tus órganos, músculos y cuerpo
La fulla
Meditació amb visualització relaxant. Meditació en català
La hoja
Meditación con visualización relajante
El Manifiesto
Manifiesta lo que realmente quieres en tu vida
Habla con tu cuerpo
Meditación de consciencia plena sobre sentir y sanar tu cuerpo
Tu gratitud
Meditación de agradecimiento
Las posiciones en la meditación
Un repaso genérico de la posición correcta a la hora de meditar
La pregunta
Mindfulness o consciencia plena sobre cuál es tu intención en cualquier pregunta que te plantees
Cirugía de sanación
Una completa sesión de sanación realizada por tus propios guías
Encuentra tu foco
Meditación consciente por objetivos
Sanando con tus guías
Meditación de sanación con tus propios guías
La Muntanya
Meditació per objectius, en català
¿Quién soy Yo?
Meditación profunda sobre cómo te ves realmente. Aprende a verte con objetividad.
Tú y el mar
Meditación de relajación completa, visualización relajante.
L\'arbre
La meditació de l\'arbre, en català. Conexió cel-terra amb la visualització d\'un arbre.
La montaña
¿Cómo es tu camino?¿qué objetivos son importantes para ti?