Cada vez se hace más patente los beneficios de la meditación en todo su ámbito, tanto sea meditación guiada, tibetana, transcendental o mindfulness, unos pocos minutos marcan la diferencia en tu cuerpo físico, emocional y espiritual.

Te ofrecemos la oportunidad de asistir a nuestros talleres tanto a nivel presencial como on-line, para que no tengas excusa para no meditar.  Y no te preocupes si no lo has hecho nunca, te guiamos desde el principio.  En nuestros talleres te enseñamos las técnicas básicas para poder comenzar y seguir meditando con éxito.

Anímate, ponemos varios horarios a tu disposición:

Presencial:

• Mindfulness: martes de 10.00 a 11:00
• Meditación tibetana: martes de 18.00 a 19:00h

Precio: sesión individual 10€

Duración: 1 día a la semana de 1:00h.

Necesitamos un mínimo de 3 personas para realizar la actividad por lo cual se debe confirmar asistencia con anticipación.