Etiqueta: calma

¿Todos podemos ser un canal reiki?

En las charlas informativas que impartimos en Reiki Barcelona AMTH, es una pregunta frecuente.  ¿Todo el mundo vale para dar reiki?

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Meditación: respirando con las manos

Para realizar esta meditación, en primer lugar debes estar cómodo.  Puedes permanecer de pie o sentado pero es importante que tengas la espalda bien recta. -Respira suavemente por la nariz, nada más tiene importancia excepto tu respiración.  Exala también suavemente por la nariz, de esta forma controlarás el volumen de aire y tu ritmo cardíaco. […]

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Preparación de la mente reiki, Hatsurei ho

Este ejercicio es el primero de los que componen la práctica Hatsurei ho dentro del reiki tradicional japonés. ¿En qué consiste? El primer ejercicio para practicar Hatsurei ho es aclarar la mente. 

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