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Eventos for 19 febrero, 2018

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19:30

Sesiones quincenales de Yoga Nidra

febrero 19 @ 19:30 - 20:30

Yoga Nidra (o Yoga Nidrah) es una disciplina de relajación guiada, profunda y consciente. Su finalidad yóguica es inducir al practicante a un estado meditativo, recostado en la postura shavasana (cómodamente estirado en la colchoneta, ojos cerrados, palmas hacia arriba y pies levemente separados) para lograr una relajación más profunda. La atención se dirige hacia nuestro […]

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