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Eventos for 5 febrero, 2018

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17:00

Taller continuado Meditación con Mantras tarde

febrero 5 @ 17:00 - 18:00
meditación mantra

¿Qué es? Desde que los Beatles pusieran de moda este tipo de meditación, su práctica no ha hecho más que crecer.  Los mantras son una práctica básica entre los practicantes de yoga de todo el mundo.  Este tipo de meditación consiste en sentir, repetir mentalmente o cantar una frase rítmica con un significado concreto.  A […]

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19:30

Sesiones quincenales de Yoga Nidra

febrero 5 @ 19:30 - 20:30

Yoga Nidra (o Yoga Nidrah) es una disciplina de relajación guiada, profunda y consciente. Su finalidad yóguica es inducir al practicante a un estado meditativo, recostado en la postura shavasana (cómodamente estirado en la colchoneta, ojos cerrados, palmas hacia arriba y pies levemente separados) para lograr una relajación más profunda. La atención se dirige hacia nuestro […]

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